mardi 25 juin 2013

Préparez les 100km de Millau avec Bruno Heubi




Le 1 juillet, nous serons à 13 semaines des 100km de Millau. C'est le moment de débuter votre préparation spécifique. Pour vous faire bénéficier de toute mon expertise d'entraîneur et de toute mon expérience de vainqueur de cette course afin de la  partager avec vous, je vous propose des plans d'entraînement sur-mesure, adaptés à vos contraintes personnelles. Un tel défi mérite que vous lui accordiez toute votre attention et que vous vous donniez les moyens de le réussir, quelque soit votre niveau et vos objectifs.
Un plan élaboré par Bruno Heubi c'est :
  1. un plan personnalisé en fonction de vos besoins et de votre budget, à partir d'un questionnaire d'évaluation qui prend en compte toutes vos spécificités (physiques, familiales et professionnelles).
  2. des consignes d'entraînement pour le déroulement des séances.
  3. des allures d'entraînement calculées en fonction de votre VMA ou de votre FCM, établies selon un principe unique prenant en compte la durée de l'effort à réaliser.
  4. un plan de course élaboré en fonction de la spécificité des 100km de Millau et selon votre objectif établi en collaboration avec Bruno Heubi.
  5. des informations sur le parcours jointes aux autres données liées à l'entraînement.
  6. des conseils sur la gestion et l'entraînement d'un vainqueur de l'épreuve, 11 fois sélectionné en équipe de France de 100km et reconnu pour ses compétences d'entraineur et de pédagogue. (des avis de coureurs ayant utilisé les plans personnalisés de Bruno Heubi ici)
Commandez un plan avec le code 100M-2013 et bénéficiez d'une offre personnalisée aux meilleures conditions en cliquant ici.

lundi 17 juin 2013

Interview de Bruno Heubi pour uTrail

Interview de Bruno Heubi par Harry Bignon pour u Trail à l'issue des Foulées des Laveuses
Cliquez ici pour visionnez le film